ESCUELA DE ALIMENTACIÓN PARA ATLETAS Y SUS FAMILIAS

Para dar continuación a las conferencias, este mes seguimos con la ESCUELA DE ALIMENTACIÓN PARA ATLETAS Y SUS FAMILIAS Este mes tendremos una formación sobre el ciclo menstrual y la nutrición en cada etapa para mejorar el rendimiento. ¿cuáles son las etapas del ciclo menstrual? ¿cómo calcularlas según tu ciclo? ¿cómo entrenar en cada etapa?…