Nunca mejor dicho lo de predicar con el ejemplo. El palentino Diego Alonso, Campeón de España Absoluto de 200 en pista cubierta el pasado año, ha sido el ponente de lujo en el curso celebrado este fin de semana en Río Esgueva, bajo el nombre de «La formación atlética como base deportiva?Diego, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) por la Universidad Europea Miguel de Cervantes, de Valladolid, impartió este curso teórico-practico, exponiendo, primero, las bases fisiológicas, para luego ir analizando pormenorizadamente los distintos tipos de trabajo: fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, coordinación, equilibrio? poniendo especial acento en la técnica de carrera y la alimentación del deportista, para finalizar con una propuesta de estructuración de una sesión de entrenamiento.
EL CAMPEON DE ESPAÑA ABSOLUTO, DIEGO ALONSO, PROFESOR DE LUJO EN RÍO ESGUEVA
